Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. 09-15 Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.tứ sắc di động Go88 ba cây di động Hitclub tài xỉu di động B52 Club