|
|
|
|
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. 09-09 Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Cách Qua Màn Khó
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.bảo mật Rikvip game tương thích iWin Linux mã code 2026 789 Club
