Chi tiết
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
-------------
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
9703
----
35
36
37
38
39
40
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
----
195
196
197
198
199
200
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
__
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
