|
|
|
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. 09-14 Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Thư Viện Qua Ải
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.cách chơi iWin game cổng lan truyền phỏm trực tuyến 789 Club
