Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. 09-14 Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
