Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình..
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. 09-15 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Trang Kinh Nghiệm
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.game giải đố Go88 game ssl Rikvip game phiêu lưu iWin