Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. 09-15 Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Sổ Tay Kỹ Năng
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.game dealer Go88 trung tâm help Hitclub trung tâm hỗ trợ Rikvip